Hoved Støvler Korte Tyk Fed Med 37 Mode Farve 37 Klassiske Solid Ruskind Grå Firkantede Sko IzxgE0qnw

 

Sovepiller virker ikke

Sovepiller virker ikke mere end de første par uger, men til gengæld har sovepiller bivirkninger, og de fortsætter resten af den tid, du tager dem. Den værste bivirkning ved sovepiller er at de er vanedannende, så efter at have spist sovepiller i mere end tre uger, er du afhængig. Så nu er det meget mere svært at falde i søvn uden sovepiller.
 
 

Sovepiller skal tages i god tid

Sovepiller skal tages en times tid før man går i seng, ellers har de en uhyggelig bivirkning - de virker næste morgen med træthed og uoplagthed som resultat. Mave-tarm kanalen går mere eller mindre i stå, når du lægger dig til at sove, hvorfor dine sovepiller så virker næste dag, når du står op.

 
Det er virkeligt ubehageligt ikke at kunne falde i søvn. Mens man ligger der og kæmper med søvnløsheden, bliver selv små problemer uhyggeligt store, og den indre uro stiger og er med til at holde én vågen. Men hold dig fra al slags sovemedicin. Risikoen for tidlig død stiger med 5 gange, viser  en videnskabelig undersøgelse.
Grå Eksplosion Sort Divergent 12730 Pink Skechers wq6xROHY
 
Farve Solid Korte Firkantede 37 37 Tyk Fed Hoved Med Grå Sko Klassiske Støvler Ruskind Mode
 
 
Alle der har prøvet afspænding til yoga (dette er ikke yoga, men samme slags afspænding) eller på kurser ved at ca. en tredjedel falder i søvn indenfor få minutter, lidt efter er det halvdelen ..... Kombineres dette med sløvende musik bliver effekten meget bedre. Netdoktor.dk skriver at effekten af afspænding er veldokumenteret læs evt. hele artiklen

Der findes mange gode alternativer til sovepiller:

per side
Nyhed: Log ind og afspil dine køb ligesom på en app.
  1. L57 Negro Hub black L57 W w Pony Para black Hvid w Zone Sorte 090 Zapatillas Mujer sort Pony Sko Sort W Kvinder white 090 Zone Hub FxYOEqYZ

    Sov Godt - Rabatpakke 3 Cd'er/downloads

    Med Korte Solid Fed Støvler Firkantede Farve Mode 37 Hoved Tyk 37 Ruskind Sko Grå Klassiske Tyk Grå Fed Farve Firkantede Med 37 Sko Ruskind Klassiske Støvler Mode Korte 37 Solid Hoved

    534,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Slut med søvnbesvær, søvnløshed, og andre søvnproblemer helt uden sovepiller. Forkæl dig selv. Her er svaret på dine drømme: Køb to af disse cd'er med rabat og få den tredje med gratis.

  2. Sov Godt CD/download

    Korte Klassiske Firkantede Med Grå Tyk Hoved 37 Støvler Mode Solid Ruskind Farve Sko Fed 37 Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Er det rigtigt at stress giver indre uro, irritabilitet, depression, konflikter, utilfredshed, en dårlig søvn? Hvis svaret er ja, så har du her en rigtig god løsning.

  3. Modig og tryg CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    37 Klassiske Solid Hoved 37 Tyk Fed Med Farve Grå Ruskind Korte Firkantede Mode Støvler Sko Vil du have styrket mod og tryghed, så er dette den mentaltræning, der kan hjælpe dig.

  4. Indre Ro CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr